A prova

O melhor 7k da sua vida

A GMAIS 7K é mais do que uma corrida: é a celebração de um estilo de vida saudável e da união entre pessoas. No dia 27 de setembro, Bonito volta a se encontrar na Praça da Liberdade para correr, caminhar, suar e comemorar junto.

Duas modalidades, cronometragem eletrônica, percurso rumo ao Balneário Municipal, estrutura completa de apoio e uma arena pós-prova para celebrar a chegada.

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Data: Domingo, 27 de setembro de 2026
Largada: 07h00
Local: Praça da Liberdade, Bonito / MS
Distâncias: 7 km competitiva · 3 km participativa
Percurso: Ida e volta ao Balneário Municipal
Tempo limite: 1h30, com cronometragem por chip
Inscrição: A partir de R$ 200,00, pelo Kmais

Escolha a sua

Duas provas, uma largada

7kmCompetitiva 3kmParticipativa

Perfil Disputa por tempo, com classificação No seu ritmo, sem classificação

Premiação em dinheiro Geral até o 5º, faixa etária e equipe Não há

Medalha de conclusão Sim Sim

Kit de conclusão, 40 itens Sim Sim

Percurso 3,5 km de ida ao Balneário + volta 3,0 km, ida e volta pela mesma via

As duas largam juntas, às 07h00 na Praça da Liberdade, com a mesma estrutura de apoio e a mesma arena pós-prova. O tempo limite é de 1h30.

Corrida 7 km

Premiação

Mais de R$ 40 mil distribuídos Pagos pela organização no dia do evento

Geralmasculino e feminino, até o 5º lugar

1º	R$ 5.000,00
2º	R$ 3.000,00
3º	R$ 2.000,00
4º	R$ 1.000,00
5º	R$ 500,00

Faixa etária11 faixas, M e F

1º	R$ 400,00
2º	R$ 250,00
3º	R$ 100,00

Equipebandeiras até 50 × 50 cm

1º	R$ 1.000,00
2º	R$ 700,00
3º	R$ 500,00

A GMAIS 7K é uma das poucas provas do Mato Grosso do Sul que paga dinheiro também na faixa etária — e não só troféu.

Na modalidade 3 km não há premiação em dinheiro — todos que concluírem recebem medalha e kit de conclusão.

Onde você corre

Percurso

Perfil do percurso 7,02 km · 57 m de ganho acumulado · variação total de apenas 19 m

Percurso plano: a altitude vai de 290 m a 309 m — 19 m de variação em 7 km, inclinação média de 0,27%. O trecho mais forte é uma rampa de 5,9% por 200 m, a partir do km 2. Hidratação nos km 1 e 3 — e de novo na volta, nos km 4 e 6. Escala vertical de 200 a 400 m, a mesma do mapa do Strava abaixo.

Mapa interativo

Abrir no Strava

Perfil do percurso 3,0 km · 20 m de ganho · ida e volta

Perfil detalhado da 3 km em breve. O traçado está no mapa abaixo.

Mapa interativo

Abrir no Strava

Hidratação no km 1 e no km 3 — e de novo na volta, nos km 4 e 6
Ambulância durante toda a prova
Sanitários na área de largada e chegada
Tempo limite de 1h30 para conclusão
Chegue com no mínimo 30 minutos de antecedência

Kit do atleta

O que você recebe

Na retirada, antes da prova

Número de peito
Chip eletrônico de cronometragem
Camiseta oficial do evento

Na chegada, para quem concluir

Medalha de conclusão — 7 km e 3 km
Kit de conclusão

40

itens no kit de conclusão Entregue na linha de chegada, a todos que completarem a prova

Retirada do kit

Quando retirar

Sexta, 25/09 · 16h às 20hMoradores de Bonito — Praça da Liberdade

Sábado, 26/09 · 14h às 20hPúblico geral — Praça da Liberdade

Domingo, 27/09 · 06h às 06h30Exclusivo para atletas de outras cidades — no local da largada

Após esses horários não será permitida a retirada. Medalhas não retiradas no dia do evento podem ser recolhidas em até 10 dias úteis no Supermercado Santos, em Bonito/MS.

Corrida 7 km